Welke zijn de beste eiwitrepen?
Welke zijn de beste eiwitrepen? Dat is natuurlijk een beetje afhankelijk van je doel…
Als je bijvoorbeeld spiermassa wil opbouwen en veel fitnesstraining doet, kan je gerust een eiwitreep met veel eiwitten en veel koolhydraten eten. Door het fitnessen verbruikt je lichaam de koolhydraten snel en de eiwitten zijn bouwstenen voor je spieren.
Maar als je eiwitrepen eet als tussendoortje als je wil afslanken, is het een goed idee om een eiwit reep met weinig suikers te kiezen. Anders wordt de eiwitreep een echte dikmaker! Je weet natuurlijk dat je suiker moet vermijden als je wil afvallen. En met 25gr suikers per reep, kan je moeilijk zeggen dat het een licht en gezond tussendoortje is…
De beste eiwitreep met een laag gehalte aan suikers, vinden we deze (klik klik) (beschikbaar in enkele lekkere smaken, bijzonder voedzaam en een ECHT gezond tussendoortje)
Klik hier voor meer informatie